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生得清秀可人，气质不俗，不似寻常弟子那般粗野，他那张素来严肃的脸不由得柔和了几分。
他暂停了讲解看向陈木，温声问道：“这位师妹，也是来学《基础剑法十式》的么？”
陈木成了眾人瞩目的焦点，但还是镇定答道：“是，教习。
弟子陈木，前来听讲。”
“陈木？”
刘刚闻言微微一怔，这名字听来倒似个男子。
但他再看陈木的样貌身段，分明是个娇滴滴的少女模样，便只当是其父母取名时別出心裁，並未深究。
“嗯。”
刘刚点了点头，“女子学剑虽在天生力道上较之男子有所欠缺，然则胜在身法灵巧，心思细腻，勤能补拙。
只要肯下苦功，未必不能另闢蹊径有所成就。
你来得正好，我们刚要开始。
那边兵器架上有练习用的铁剑，自己去取一柄来。”
“多谢教习。”
陈木应了一声，依言走到场边的兵器架旁。
架子上，整整齐齐地插著数十柄铁剑。
这些剑都是统一制式，剑身厚重，剑刃未开，专供新弟子练习之用。
陈木伸手取下一柄。
剑身入手，一股沉重之感立时自掌心传来。
这铁剑的份量比他那根轻飘飘的木棍重了何止一倍。
他不禁暗自想道：先前练不好，莫非真是兵器不对？木棍终究太轻，失了剑的韵味。
如今换了这沉甸甸的铁剑，或许便能找到感觉了。
他握著剑走回人群，重新在角落站定。
刘刚见他已准备妥当，便清了清嗓子朗声道：“都听好了！
剑，为何称作百兵之君？因其轻灵、迅捷、刚柔並济，既是杀伐利器，亦是君子佩饰。
故而，练剑，必先练心，再练身。
心不正，则剑路邪；身不稳，则剑法散。
今日，我们便从最基础，也是最重要的握剑之法与站桩之姿讲起！”
“握剑，看似简单，实则大有讲究！”
刘刚举起手中的铁剑向眾人展示，“虎口要正对剑格，五指务必扣紧，但又不可用死力。
要做到紧而不僵，松而不脱。
手腕，乃是剑法变化之枢纽，更要保持灵活。
你们看！”
他手腕轻转，那柄沉重的铁剑在他手中便如有了生命一般，时而剑尖轻灵地点向地面，时而剑身平稳地划过身前，不见半分滯涩。
“至於站姿，更是根基中的根基！
双足分开，与肩同宽，膝盖微屈，重心下沉。
要感觉双脚如同老树盘根，牢牢抓在地上。
上身挺直，含胸拔背，气沉丹田。
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