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第250章 249已经很大了好不好(第2页)

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徐尽欢:“这是个比喻,意思就是说多建群是一种正常的、合理的行为。”

谢晚晴:“知道了。”

陈星竹:“我睡觉了。”

陈星竹:“晚安。”

俩人都是在群里面的,徐尽欢只好也在群里面:“好的,晚安,祝两位好梦。”

第二天早上起床,徐尽欢刚洗漱出来,就看到手机上有陈星竹来的消息:“我跟晚晴姐姐先下楼去了。”

??

徐尽欢一瞬间莫名有了危机感,陈星竹有车,谢晚晴会开,这俩妮子完全可以甩开自己直接跑了。

而且她俩还住在一块!

他边回复边走出家门,就听到楼道里有俩人细微聊天声音,应该刚下去。

徐尽欢脚步轻微的快追下去,从二楼开始跟着她们,等俩人出单元门,自己加快脚步蹦过去,“啊”

的一声喊。

“哎呦!”

俩姑娘还没吓到,一个拎着早餐回来的大妈差点吓出心脏病,捂着胸口惊魂不定地看着徐尽欢。

“不好意思不好意思。”

徐尽欢连声道歉,好不容易安抚好了大妈,走出单元门,见陈星竹和谢晚晴笑得差点憋出内伤,没好气道:“谁让你们不等我的?”

谢晚晴笑道:“那我们也没让你吓人啊!”

陈星竹嗔道:“自作自受。”

“不跟你们一般见识。”

徐尽欢走到车前,忽然僵了一下,回头朝俩人露出帅气笑容:“等我两分钟。”

他说完就嗖的跑进单元门,往楼上跑。

忘记拿车钥匙了!

等他气喘吁吁跑回来,陈星竹和谢晚晴都已经完全不在遮掩了,几乎笑了一路。

俩人都跟他相处很久了,很难得会看到他这样出糗,而且是一连两次,都觉得很新奇和好笑。

谢晚晴并不胖,曲线傲人,纤秾合度,不过陈星竹身材更加高挑、苗条,穿了一身白色运动服,扎着马尾辫,沿着公园小道和河边晨跑时,更有种清冷的英气。

都不用比较,一看就比谢晚晴要更专业。

毕竟谢姐姐跑起来,咣看胸就知道肯定不是专业跑步的,更像是一种诱惑。

陈星竹虽然同样突出,却没有那么夸张,更有一种流畅自然的优美感。

毕竟c和e之间还隔了一个大境界呢,引力和“风阻”

都更小不少。

徐尽欢与陈星竹都很体谅谢晚晴的难处,陈星竹居然还提前了解到了一些更专业的注意事项,提醒谢晚晴:“晚晴姐,你要减短步幅,提高步频,这样跑起来会更舒服一些。”

谢晚晴已经有点累了,问:“什么意思?”

“步幅就是每次迈步的长度,控制在身高.4倍以内,你身高165,每次迈步就不要过66厘米。”

陈星竹体力虽然比不上妹妹,但比谢晚晴要从容多了,轻声回答道,“步频就是每分钟迈步的次数,最好提高到一分钟18步,也就是每秒钟三次……”

徐尽欢惊讶道:“你这么专业?”

陈星竹没有回答,只是有点脸红的瞪他一眼,心中有些不好意思,又有一些委屈。

她早就注意到了徐尽欢在这方面的爱好,明显喜欢大的,但她只是没有谢晚晴那么大,c已经很大了好不好?

她跑步时也有这种需求的!

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