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第13章 新的技能战斗回溯(第5页)

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要换成周宁,包被老梁练得口吐白沫,当场晕厥!”

保工街的棚屋卧室,秦时打开柜子取出衣服,瞥向内里嵌着的那面等身镜。

镜子里的人影,肌肉结实,皮肤紧致,身躯匀称,每一道线条都恰到好处。

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咔咔!

秦时轻轻力捏拳,骨节微微作响。

手臂、肩膀的筋膜像牛皮一样,瞬间腾起。

放在前世,想得到这样的成果,至少要经过两年半苦练。

并且是严格控制饮食,遵循增肌流程的专业化健体。

“仅一周不到,现在的我,就能打以前两个我了。”

每日盘筋开背,捉拿气感,让秦时身体素质增长极快。

关节伸展,骨缝拉开,筋腱拉长!

种种改变,使他个头都往上蹿了一节。

来到一米八二左右。

“旧武确实能改造人体,体型变化也不小。

肩膀宽了,背厚了,鲨鱼肌都练出来了。”

秦时简单欣赏几眼,随意套上宽松的T恤,遮住这副好身板。

黑色边框的丰碑面板展开,经过努力爆肝,成就进度喜人。

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