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“苍天啊！”
“稍微眯一会吧，公交车上总不能逼我练功了吧？除非是吐纳……”
让他庆幸的是，一直催命似催着他的声音这一次没有再响起，似乎认为此刻的他已经真正拼尽全力，真正达到了极限。
一觉睡到了第二天早上五点，张羽才本能地醒了过来，就好像是过去无数次在五点起床一样。
此时此刻，在确定了仪式力量没有再出来逼着他锻炼后，张羽也终于能放松一下精神，感受一下健体三十六式升级后的效果了是的，就在张羽完成第十遍的健体三十六式后，他能感觉到这门武学升级了。
一直到第十遍！
在仪式力量的反复威胁下，张羽足足将健体三十六式练到了第十遍！
这期间他浑身上下的血肉从撕裂般的痛苦，到针扎般的巨疼，再到最后似已渐渐开始麻木，他甚至已经感觉自己的双手双脚都要消失了。
喝！
砰！
伴随着最后一拳击出，出了一身汗的张羽再次累得坐倒在了地上。
坐车的时候顺便吐纳，这件事情听上去很简单很划算，但就算是以前的张羽试过几次后便也都放弃了。
“我明天还要上课啊！”
只有在师父、老师、教练……在有人监督和严格要求的情况下，人往往才能一次次锻炼至极限。
想到这里，张羽心中振奋，只觉得浑身上下都没那么疼了。
类似的东西，张羽曾经在昆墟的电影电视还有新闻里都看过。
但不论他如何去说，又如何解释，那倒计时却是没有任何的停顿和迟疑。
找了个杆子靠着，他心中暗道：“休息一会吧，还好那破玩意没叫我抓紧这点时间练功。”
“到时候哪怕我不扎针，不吃药，锻炼的效果也不在白真真他们之下……不，可能还要远。”
但今天的他四肢百骸一片酸软，就连睁开眼睛都无比费力。
他心中哀叹道：“要是这辈子都这样，那就算仙道有成，再多活个几百年又有什么用？多活多少年，就是再多吃多少年的苦啊。”
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