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15:3o——16:oo，休息
16:oo——18:3o，枪械训练
18:3o——19:3o，晚饭+休息
19:3o——21:3o，专项战斗技巧（国术或其他）
21:3o，“下班”
。
……
抱着一周休七天入职的沈某人：？？？
“等等，这‘加班’比我当社畜还离谱啊！”
沈歌哀嚎道。
史泰龙爽朗的大笑，拍着沈歌的肩膀说道：“小沈你什么都好，就是体质太差了点，身为男人，没有一个强壮的体魄是不行的，这是你的训练服，我给你准备了三套新的，换上开始今天的体能训练！”
“……”
我想辞职。
拯救世界什么的请打复联电话，再见！
沈歌话还没说出口，就被封成修和一名战士架去了训练场，开始了第一天的体能训练。
由于时间关系，沈歌今天早上的体能训练只持续了一个小时就到了午饭时间，但即便这样也让沈歌清楚认知自己前几天的“训练日常”
简直就是小儿科，因为从作战部去食堂这段路，是封成修和霍宇架着他过去的。
直到坐在凳子上，沈歌双腿都在打颤。
“老沈，吃什么？看你这样应该是没力气去打饭了，喜欢吃什么，我给你打过来。”
霍宇问。
封成修比沈歌大十岁，沈歌比霍宇大三岁，于是在这自来熟的二人口中，沈歌也就变成了“小沈”
和“老沈”
。
“照你的给我来一份就行。”
沈歌趴在桌上，有气无力的说。
“好。”
霍宇应了一声，便和封成修去打饭了。
“哟，这不是特策部最靓的仔么，怎么瘫在这啦？”
这时，邓钰淇的声音在一旁响起。
“不约。”
沈歌别过头，拿后脑勺对着邓钰淇。
“……”
邓钰淇端着饭坐到沈歌对面，笑着说道：“这是专门为你量身打造的训练计划，相信我，不出一个月你就能拥有正常人的体质了。”
“谢谢，回头逛夜市的时候请你吃烤脑花。”
沈歌微笑着说道。
“……”
邓钰淇表情一僵，回想起早上在地下封闭室看到那坨还在跳动的猪脑，顿时觉得餐盘里的麻婆豆腐不香了。
“咦，部长，今天这么早？”
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