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二、引导男孩养成早晚刷牙的习惯
男孩吃饭后,口腔会残留食物渣,不通过刷牙或漱口及时去除,食物残渣就会发酵,成为细菌繁衍的营养基。
牙菌迅速繁殖,腐蚀牙齿,还会影响肠胃功能,因此男孩要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
有的父母认为“乳牙反正要被恒牙代替,坏不坏的都不打紧”
,其实这是一种错误的认知。
乳牙从6岁开始脱落,新长出的恒牙通过吸收乳牙的营养才能长得更加坚固,如果乳牙是龋齿,很有可能伤害到恒牙的牙根,同时也会影响肠胃对食物的消化与吸收,不利于男孩的生长发育。
父母指导男孩刷牙时,一定要保证每颗牙齿的外表面都被刷到。
父母应为男孩选用儿童专用的牙刷和牙膏,牙刷刷头要小,刷毛软硬适中。
此外,可为男孩准备手动和电动牙刷交替使用,准备多种口味的牙膏供男孩挑选,以此来增加男孩刷牙的积极性、主动性。
三、引导男孩养成睡前洗脚、洗袜,平时勤洗澡、勤换洗衣物、勤剪指甲、勤理发的习惯
男孩爱玩,经常出汗,皮肤和衣物上容易积留灰尘和污垢,从而成为细菌滋生的温床,所以父母一定要引导男孩保持个人卫生。
每天睡前督促男孩认真洗脚洗袜,并且勤换洗鞋子,以预防脚气。
平日里也要勤洗澡,勤换洗衣物,定期剪指甲和理发,这样不仅能清洁身体,保证卫生,也会使男孩看起来更精神,并且从小养成注意个人形象的好习惯。
四、引导男孩养成随身携带纸巾和手帕的习惯
男孩感冒流鼻涕时,会不自觉地用袖口去擦;吃东西没水洗手时,就会不洗手直接拿东西吃,这些情况都不利于男孩的健康,同时还会给人留下邋遢的印象。
为此,父母要给男孩的兜里放些纸巾和手帕,叮嘱男孩吃东西前先用湿纸巾擦手,流鼻涕时可以使用清洁的手帕去擦。
男孩可能不像女孩那样口袋里喜欢装纸巾和手帕,所以父母教导男孩时,一定要多几分耐心,给男孩讲明随身携带纸巾和手帕的好处,鼓励他做一个清爽、干净的小绅士。
五、引导男孩养成讲卫生的饮食习惯
老一辈人常说“不干不净,吃了没病”
,这是没有科学依据的。
父母要让男孩懂得“病从口入”
的道理。
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