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我尽量让自己跟大家融为一体，可却办不到。
为了使我开朗，他们也积极努力，可结果是我更加退缩到自己的世界里去。
我变得更紧张，开始回避我所有的朋友，甚至听到门铃声我就害怕。
“我知道这样的人生很失败，也很害怕丈夫看见这一点。
所以在公共场合，我都会假装很开心，结果反而很不得体。
我为此常后悔不已，甚至觉得生活没了意义，一度想过要自杀。”
什么改变了这个痛苦着的女人呢？只是一句很随意的话。
她写道：“改变我人生的正是一句随口而出的话。
一天，我婆婆谈到自己教育孩子的问题。
她说：‘无论怎样，我都让他们保持自己的本色。
’就是‘保持本色’这四个字，刹那间让我发现，我如此苦恼的问题就是，试图让自己适应一个并不适合自己的模式。
“我的人生改变来自这句话。
我决定恢复自我，我研究自己的个性，发现自己的特色和优点，还研究了色彩和服饰的搭配问题，我按适合自己的方式穿衣，主动结交朋友，还参加了社团组织，尽管是一个很小的社团。
第一次参加社团活动时我很担心，但每发言一次，我就增加一份信心。
“虽然用了很长时间才找回了自我，但我很开心，这些开心是以前我想都不敢想的。
后来我教育自己的孩子时，我就将自己的经历及经验告诉他们：无论怎样，你们都要活出自我。”
詹姆斯·季尔基博士说：“怎样保持本色，这个话题跟历史一样古老，但也像人生一样普遍。”
不能保持本色的原因很多，包括精神上的、心理上的等等潜在的因素。
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