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种地的时候，要把种子埋在土里，不要太深，也不要太浅，埋好后再浇点水，等发芽了再施肥——我们可以用自己的粪便做肥料，发酵后再用，这样庄稼长得好。”
韩旭一边说，一边拿起旁边的一根木棍，在地上比划着如何翻土、如何播种。
流民们听得很认真，有几个曾经种过地的流民，还时不时地提问，韩旭都一一解答。
不知不觉，己经到了傍晚。
韩旭把剩下的粮食和药都分给了流民，又教了他们一些简单的急救方法（比如如何处理外伤、如何退烧），才准备离开。
流民们纷纷围上来，向韩旭道谢。
刚才那个年纪稍大的流民说道：“小伙子，真是谢谢你了。
我们以前从没听过这些知识，也没人愿意帮我们。
你是个好人，以后要是有需要我们的地方，尽管说。”
韩旭笑了笑，说道：“大家不用谢我，都是应该的。
希望大家能好好利用这些知识，早日摆脱困境。
我以后有空，还会来看大家的。”
说完，韩旭转身离开了流民聚集地。
虽然他今天做的事情微不足道，只能帮助几百个流民中的一小部分，但他心里却充满了成就感。
他知道，只要每个人都能献出一点爱心，积累起来，就能改变这个乱世。
回到悦来客栈后，韩旭洗漱完毕，然后从系统空间里取出“基础内功心法（残缺）”
。
心法是写在一张泛黄的纸上的，上面有密密麻麻的小字，还有一些简单的运气图谱。
韩旭仔细看了看，心法的内容主要是如何引导体内的“气”
，沿着特定的经络运行，从而达到强身健体、提升体力的效果。
虽然是残缺的，只记载了前三层的心法，但也足够他入门了。
他按照心法上的口诀，盘腿坐在床上，闭上眼睛，开始尝试运气。
刚开始，他什么感觉都没有，只觉得身体僵硬。
但他没有放弃，继续按照口诀引导气息。
过了大约半个时辰，他终于感觉到一股微弱的气流在丹田处产生，像一丝暖流，慢慢沿着经络向西肢蔓延。
虽然气流很微弱，但他能清晰地感觉到它的存在，而且随着气流的流动，他身上的疲惫感也减轻了不少，手脚也不像刚才那么冷了。
“果然有效！”
韩旭心中一喜，更加认真地修炼起来。
他知道，修炼内功不是一蹴而就的事情，需要长期坚持。
只要他每天坚持修炼，假以时日，他的体力一定会大幅提升，身体也会变得更强壮。
窗外的月光透过窗户洒进来，照在韩旭的脸上。
他的眼神坚定，心中充满了希望。
他知道，他的明末之旅才刚刚开始，未来还有很多困难和挑战在等着他。
但他不会退缩，他会用自己的智慧和勇气，在这个乱世中闯出一片属于自己的天地，为这个苦难的民族，带来一丝希望。
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