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王进走到王伦面前，语气带着敬意却也首指要害。
“剑意是好的，架子也正。
然，力发于脚，主宰于腰，行于肩臂，贯于拳掌。
你腰胯太僵，肩背未能松透，下盘虽稳却失了灵动。
看似力猛，实则十成力只发出五六成，且易被对手借力。”
说着，他伸出两根手指，在王伦后腰某处轻轻一按，又在其肩胛处一托一引。
王伦顿觉一股热流从被按处涌起，原本滞涩的腰胯瞬间灵活了许多，肩背也仿佛卸下了无形的枷锁，一种前所未有的通透感传来。
他依言重新演练，果然觉得劲力流转顺畅了许多，拳风都凌厉了几分，心下对王进更是佩服得五体投地。
“宋万兄弟！”
王进目光落在那柄沉重的门板大刀上。
“好刀！
好力气！
然刀法非只劈砍。
你倾尽全力，不留余地，刀出无悔固然勇猛，但过刚易折。
需知‘重’与‘快’之外，更有‘变’与‘控’！
试想，一刀劈出，若敌闪避或格挡，你如何变招？如何借势？发力不必用尽，七分劈砍，三分留作后手变化，劲含于腕，意在刀先。
刀随身走，而非身随刀动！”
他让宋万持刀攻来，自己仅用一根短棍。
宋万势大力沉的一刀劈下，王进棍尖在其刀身侧面轻轻一引一带，宋万只觉一股奇异的牵引力传来，刀势不由自主地偏斜，脚下更是一个趔趄，庞大的身躯差点失去平衡。
他稳住身形，满脸惊愕与恍然。
“杜迁兄弟！”
王进看向持斧的杜迁，指着那开山大斧。
“斧乃重兵，威在势沉力猛。
然势从何来？源于根！
你下盘不稳，腰马未能合一，斧势虽猛，却如无根之木。
记住，力从地起，发于腿，主宰于腰，贯于臂腕，终达斧刃！
腰马合一，如磐石扎根，则挥斧方有雷霆万钧之势，而非仅靠臂膀蛮力。
且斧招亦需虚实变化，一味猛劈，易被窥破。”
他示意杜迁全力劈向一根碗口粗的木桩。
杜迁大喝一声，巨斧带着风声狠狠劈下，木桩应声而裂。
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