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这训练身体，只要强度合适，总能让人骨骼强健，内里滋润，肺腑增强，不再是以往那种病秧子。
在一点上，内家拳和外家拳的训练，殊无二致。
“呵呵，没想到啊，短短几天，你的格斗术就练得有模有样啊，难道你是下一个布鲁斯李？”
小丑绕着封舟转了三圈，笑嘻嘻的道。
只不过他的笑声实在有点令人寒颤。
封舟谦虚道：“都是J先生教导得好。”
因为要经营饭馆，封舟每天训练身体、练习格斗的时间不多。
但是他每时每刻都在调息，通过前世学到的呼吸手段，调理内里。
这是他自来到这个世界便坚持的，从未中断。
身体日益健壮，再通过调理呼吸促进内里，或许能够获得压制病魔的方法。
听着封舟的恭维，小丑毫不在意，回头看了一圈他的手下们，看大家对他目露崇敬，十分满意的点了点头，也不知道是满意自己的嘴遁，还是满意自己跌催眠术。
他手里提着一根木棍，狠狠地砸了一下桌子，叫道：“哥谭在走向毁灭，每个人都看不见希望，法律和道德，已经无法伸张正义，还变成了枷锁，让那些作恶的家伙逍遥法外。”
“他们还用谎言和暴力压制我们，让我们得不到阳光，我们今晚的行动，就是要把城市还给平民，哥谭是你们的，财富是你们的，马洛尼酒吧的那些美元，统统是你们的！”
“嗷嗷嗷……”
随着小丑的话语，他手下的喽啰们，包括封舟在内，纷纷扬起手中的武器，疯狂的大叫。
因为小丑，要带领大家打劫马洛尼的酒吧。
马洛尼是卡曼-费康尼的马仔之一，除了其他非法生意之外，还为后者掌管着平民区一间客流量最大的酒吧，里面有各种肮脏的交易，是卡曼-费康尼洗钱的重要场所之一。
根据小丑的情报，卡曼-费康尼和他的马仔们都去了北边的一座城市去滑雪，明天才会回来，今天晚上是这家酒吧防御最为孱弱的时候，偏偏里面的资金近千万，还没有运走。
舞曲喧嚣，气氛热烈，人们随着DJ的音乐不停摇摆身体，有些家伙一看就是吃了药，玩的很嗨。
突然间灯光大亮，音乐停顿，就在众人疑惑之时。
忽然“哒哒哒……”
一阵响。
一群带着面具的家伙闯了进来，举着枪对准房顶一阵发射。
“都给我蹲下！”
随着阵阵尖叫，所有人吓得浑身发抖，在枪口的威胁下，全都乖乖的双手抱头，蹲在地上。
倒是有几个磕了药，玩的嗨的，依旧在那里摇头晃脑，小丑的一个部下二话不说，拿着枪就是一阵扫射。
“哒哒哒……”
那几个家伙在机枪的扫射下，浑身一阵抽搐，缓缓软倒在地。
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