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第59章 Act 59 冰贴(第3页)

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薄明野边向他演示边说:“这么玩容易掉,需要多练习。

一般盘核桃的目标是得到漂亮莹润的核桃,但我们的目的不是核桃本身,而是舒筋活络和缓解压力,所以不用太在意核桃会变成什么样,尽量让自己的手部肌肉活动开来。”

刻舟目不转睛地看着,惊叹道:“你好厉害!”

他向来心高气傲,粉丝为他欢呼尖叫都觉得是理所当然,可现在他觉得自己一点也不值得那些崇拜和喜爱,简直想化身薄明野的头号粉丝,拿着手幅向全世界推荐他:你们快来看啊!

这个人什么都会!

他才应该被“封神”

核桃在他心目中也不再是中老年人的保健道具,这么酷炫又这么好玩,还有着历史文化底蕴,刻舟认为应该给这个项目申遗,或者放进奥运会!

刻舟心中的惊涛骇浪薄明野并不知晓,他所关心的原本就是另外的事。

演示完,薄明野把核桃放在一边。

他拉过刻舟的右手问:“江教练之所以给你这个,是你的手不太舒服吧?”

如同被扼住了后脖颈的猫,刻舟再度陷入僵直。

感受到薄明野的手指在自己手腕轻轻按压,刻舟几乎连呼吸都要不会了。

还有担忧的眼神,温和的声音,统统在往他的心脏开炮。

——“这里痛吗?”

摇头。

——“这里呢?手腕活动一下,痛吗?”

摇头。

——“上次是虎口这里抽筋吗?长时间保持紧绷的话,这附近的韧带容易拉伤。”

刻舟点了点头,讷讷道:“嗯,有点酸。”

薄明野微皱起眉,像对待一件重要的宝物般注视着他的手,拇指在他的虎口和掌心处缓缓按摩:“还是要多注意,不要觉得自己年轻就不在乎。

“平时训练两个小时要暂停休息十五分钟,空闲的时候可以适当盘盘核桃。

“还有,你周末去健身房的习惯要保持,对提升体力和注意力有帮助。

饮食上,不要经常吃高糖高脂肪的垃圾食品,适当尝一尝是可以的……”

听他絮絮叨叨的叮嘱,刻舟却一点都不觉得烦。

两人的距离很近,膝盖几乎碰到了一起。

他低头看着这人,看着他头顶的发旋,看着他白皙的后颈,看着他修长的手指,耳边是轻柔关怀的声音,鼻尖是混着薄荷与咖啡的气味,这些就像是一个旖旎的梦,变幻成了最小的分子,一点点渗进他的身体。

四肢百骸像是浸泡在温水里,又酥又麻,这感觉让他沉迷。

刻舟的想法有些跑偏了,他想要抱住眼前这个人,想去嗅一嗅他身上的味道,或者咬一口他柔软的耳垂。

他甚至付诸了实践,不由自主地靠近。

“……你试试?”

刻舟猛地惊醒。

他觉得很热,喉结滚动,怀疑薄明野是不是能听见他的心跳声。

薄明野又把核桃塞到他手里:“像我刚才那样盘它。”

刻舟尝试了一下,核桃从指缝漏了下去,薄明野眼疾手快地接住,笑着掰弄他的食指和无名指,指点道:“这里在控制核桃的时候,先这么换。”

照着他说的做了,刻舟还是有点磕磕绊绊,他问:“你怎么也会盘核桃的?”

薄明野心说自己二十八岁的时候还在从事电竞培训行业,这些辅助的保健技能算是必备的了,不然怎么帮助学生?

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