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防也很重要,但是看他们的装备,感觉每天才穿了1-2件,吴吉更是一件都没有。
主要还是靠身体硬抗!
炼体很重要,梅诚那个老头坏的很,想来是他觉得他家有钱,无需炼体,看不起炼体的人。
不行,她不能睡觉!
她要起来炼体!
这小屋不隔音吧,这二楼也不好炼,炼体不是一两天,是要每一天都坚持!
要不出去练吧!
买件防具吧,这70多积分,也就能换70来个晶石!
!
汗,她得出去10多次以上,才能换件装备!
好穷!
她一共只有112颗45的下级晶石,224钱!
积分商城剩余下级晶石335。
好穷!
晚上,据说,有很多人就是在小镇上空地上修炼过夜的,,她还是决定出去逛逛。
王小玲在小镇逛了一圈,街道上的人还是非常少。
在院子后面有一片很大的空地,空地上有很多的人,大多数的人都在打坐,也有小部分的人。
在练习着王小玲看不懂的武术。
这么多人都在一起,脾气都挺好的呀,他们不会打架或者是产生矛盾吗。
王小玲心想,也许是小镇规定不准打架!
逛了一圈,她居然发现了一个熟人——吴吉!
他没有打坐,而是在练习着什么,王小玲看到他摆出深蹲的姿势,等她路过吴吉身边上时,吴吉跟她打招呼:“治疗师好。”
“是小五呀,你怎么没有去房间休息啊?”
这么小的小哥哥,王小玲也要找话题跟他搭讪。
吴吉红着脸道:“一般来说,我的收入都只够交小镇的税的,没有多余的积分来租住房间。”
咳咳,好尴尬,王小玲再次为自己的情商感到捉急。
这搭讪的水平也太次了,于是直接开门见山的道:“你在炼体吗?我也想炼体,但是不太会,你能教教我吗?”
“我在扎马步,这个你应该会的。”
哈哈哈哈,女汉子以为是深蹲呢:“不是很会,如果做的不好,请多指教。”
说完之后,王小玲学着吴吉的样子,摆出了蹲马步的姿势,就是她知道的深蹲姿势。
初炼体
吴吉看了两眼之后,摇摇头,停下手中的扎马步动作。
对王小玲到:“马步桩双脚分开略宽于肩,采半蹲姿态,因姿势有如骑马一般,而且如桩柱般稳固,因而得名。
马步蹲得好,可壮肾腰,强筋补气,调节精气神,而且下盘稳固,平衡能力好,不易被人打倒,还能提升身体的反应能力。”
之后纠正王小玲的动作。
边教边道:“炼体入门先站三年桩、要学打,先扎马。”
看着自己十一岁还没有发育的身体,被一个十三四岁的小男孩教导。
王小玲心里直流宽面条泪水:“小侄子。
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