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第四章常用康复治疗和护理技术
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第一节物理治疗
物理治疗是指通过主动和被动的方式，利用个体自身的肌肉收缩和关节活动，并借助于各种物理因子（如电、光、声、磁、冷、热、水、力等）来治疗疾病、恢复与重建功能的一种治疗方法，是康复治疗的主要手段之一。
包括：物理治疗（应用各种物理因子作用于人体，以防治疾病的方法，称为物理疗法，简称理疗。
）、体育疗法（体育疗法或称体疗，是一种医疗性的体育活动，通过特定的体育活动的方法来治疗疾病和恢复机体功能，在预防医学、临床医学和康复治疗中占有重要地位。
）、运动疗法（是指利用器械、徒手或患者自身力量，通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者获得全身或局部运动功能、感觉功能恢复的训练方法。
一、运动治疗
（一）概述
1.定义
运动治疗是指利用器械、徒手或患者自身力量，以运动学，生物力学和神经发育学为基础，通过某些运动方式（主动或被动运动等），使患者躯体、生理、心理和精神功能障碍达到恢复和改善的一种训练方法，是物理治疗的核心部分。
2.分类
包括关节活动范围训练、肌力增强训练、耐力训练、平衡与协调能力训练、体位转换训练、步行训练、日常生活活动训练、牵引疗法等。
3.作用
改善局部组织的血液循环，改善关节活动范围，提高代谢能力、改善心肺功能，提高中枢神经系统和植物神经系统的调节能力，维持和恢复运动器官的形态和功能，促进代偿机制的形成和发展。
（二）关节活动范围训练
1.定义
关节活动范围是指关节活动时所通过的运动弧。
关节活动范围训练是指利用各种有效的方法来维持和恢复因组织粘连或肌肉**等多种因素所引起的各种关节功能障碍的运动疗法技术。
2.目的
关节活动度训练的目的是运用多种康复训练的方法增加或维持关节活动范围，提高肢体运动能力；保持关节周围组织结构的柔韧性和关节活动的灵活性；促进和丰富关节血液循环，保持机体运动感觉；增强关节软骨营养，抑制或减轻术后炎症及僵硬所致疼痛。
3.常用方法分类
（1）辅助-主动关节活动范围训练；
（2）被动关节活动范围训练；
（3）主动关节活动范围训练；
（4）关节松动术；
（5）软组织牵伸技术。
4.护理注意事项
（1）活动前后观察患者的一般情况，注意重要体征、皮温、颜色、关节活动范围的变化等；
（2）消除患者的紧张心理，帮助患者做好治疗部位的准备，做好治疗前宣教工作；
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