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时间过去10天，江林把铁壳蛹放在院中，这十天，白天涂抹能量膏药，铁壳蛹运转体内的能量，吸收药性，强化胚胎。
晚上吸收药浴型浸泡药剂，加强胚胎潜能，现在，巨无霸铁壳蛹终于到了进化时刻。
江林看着铁壳蛹，感慨万千，从精灵蛋孵化，到幼生期的折腾，江林像是养孩子一样，全身心投入，耗尽资金，心力，如今，终于到了这一天。
现在是收获的时候，江林目灼热的看着铁壳蛹，心中不断的祈祷，千万不要出什么岔子。
一缕白光乍现，随即一道又一道白光，这是进化的光芒。
江林这时似乎看到什么，是什么啊。
江林迷糊的想着脑海中浮现出的身影。
这一刻，江林回想起和独角虫的点点滴滴，带着进化的喜悦和不知名的感动，江林心中涌起一股莫名的情绪。
他不由自主的拿出一颗红白球，看着眼前那个威武霸气的身影，说道：“大针蜂，成为我的精灵吧！”
大针蜂用蜂针碰了一下精灵球，一阵红光过后，江林拿着精灵球高高举起，欢呼到：“我收服大针蜂了！”
这个时候的江林终于迈出了训练家道路的第一步，收服一只精灵。
接下来，江林兴奋的把这个好消息告诉了江爷爷，江爷爷很是欣慰，他的苦心没有白费。
看着精神面貌和20天前截然不同的孙子，江爷爷很是欣慰，看来小江林己经走出了父母牺牲的阴影。
江林成功培育出大针蜂，江爷爷松了一口气，拿出一本奇特的笔记本。
这是一本泛黄的古老笔记，被岁月打磨得略显破旧，却蕴含着江家三代人的未来。
江爷爷将它交给江林时，只说了一句话：“勤加修炼。”
这是一本冥想法，江林非常纳闷，自己又不是超能力者，要冥想法干嘛？
精灵世界的修炼法多种多样，每一种修炼法都有其独特之处。
而冥想法则是引导人们开发内在潜能的一种修炼方式。
也是最基本的修炼法门之一，中正和平，很难出什么岔子。
它主要强调心灵的宁静和意念的力量，使人能够通过冥想获得对自然和精灵的更深层次的理解。
这对于江林来说是一个全新的领域，他需要时间去适应和学习。
每个人的体质不同，能量亲和不同，也就是所谓的训练家才能不同，无法修炼冥想法，可以说注定无法成为优秀的训练家，就这样还有很多人没有涉及到冥想。
上层阶级对平民阶级的知识封锁可以说是涉及到方方面面，还是那句话，资源永远是不够用的。
很多人都知道在精灵世界里，精灵的身体、速度和能量都非常恐怖。
他们的矫健身姿、敏捷的速度和强大的力量让人感到惊叹。
训练家如果没有一点能力，连看清精灵的动作都会很艰难，更别说指挥精灵作战了。
因此，修炼成为了人类训练家与精灵共存的关键。
只有掌握了修炼的力量，才能更好地理解精灵，与精灵共同战斗。
不然，脆弱的人体很容易出现问题，打不过精灵，那就解决脆弱的训练家，在野外，没有法律，没有规则，一切都是为了生存。
身体不够强壮，很容易出事故，精灵对战中，万一不小心被波及到，死的可就太冤了。
再说冥想法的好处不仅如此，可以更容易明白精灵的意志和心灵，还可以强身健体，让人耳聪目明，从精神上强化人体，更好的接受精灵的反馈，好处多多。
冥想法的存在，才是世家大族的根本，强大的训练家，他们的身体己经超凡脱俗了，有着种种不可描述的神异，可以说，冥想法和精灵的反馈让训练家进化，身体逐步加强，甚至能够全打精灵，拥有超能力，觉醒波导之力等等。
江林觉得，人类能够收服精灵，可能就是因为冥想法的诞生。
对于修炼江林没有任何怨言，毕竟谁的心里没有一个梦，武功，格斗，超能力，江林可是抱着巨大的期望。
于是，江林开始了他的修炼之旅。
通过冥想法来感知世界的变化，了解精灵的内心世界。
江林一开始经历了无数的困难和挫折，始终找不到窍门，翻来覆去的不知如何是好，这次，江爷爷也无法给予帮助，能修炼就是能修炼，这是命，毕竟江爷爷就没成功，江父也没成功，江念姑姑有所得，但似乎也没成功。
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