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他指出：“胃溃疡的产生，不是因为你吃了什么，而是源自蚕食你精神的焦虑情绪。”
梅奥医疗中心的阿尔瓦雷斯医生认为：“溃疡病会随着你情绪的波动而发作或消退。”
对在梅奥医疗中心就诊的15000名胃病患者进行研究之后得出来的结果印证了上述看法。
有45的人并非是因为生理因素而得胃病。
恐惧、焦虑、憎恨、极度自私以及适应现实生活的能力缺乏，这些是引发胃病和胃溃疡的主要因素。
胃溃疡是致命的。
根《生活》杂志报道，胃溃疡现已位列致命疾病的第十位。
我最近和梅奥医疗中心的哈罗德·哈滨博士有过几次通信。
他在全美工业界医师协会年会上宣读了一篇论文，说他研究了176位平均年龄44.3岁的企业主管。
他报告说，这些主管中有略多于13的人由于生活过度紧张而受心脏病、肠胃溃疡或高血压的困扰。
想想看，在我们的企业主管中，有13的人还不到45岁就因心脏病、溃疡病和高血压而毁掉了自己的身体。
成功的代价何其巨大!而且他们甚至还没取得成功！
一个人以胃溃疡或心脏病来换取事业的进步，他能算真正的成功者吗？就算他赢得了全世界，却损失了自己的健康，其利何在？即便真的拥有了整个世界，他能做的也不过三餐一宿而已。
而这些，就连一个挖水沟的工人也同样能做到，而且还可能比那些位高权重的主管睡得更安稳，吃得更香甜。
说实话，我情愿做一个在阿拉巴马州租田耕种的农夫，闲来能在膝上弹拨一曲班卓琴，也不愿意在不到45岁时，就为了要管理一家铁路公司或烟草公司而毁掉自己的健康。
说到香烟，最近，一位世界知名的香烟制造商在加拿大的森林中度假时，因心脏衰竭而溘然长逝了。
他累积了几百万的财产，61岁时却已去世。
也许，他是用多年的生命换来了“事业上的成功”
吧。
在我看来，这个烟草公司的主管尽管身价上千万，也不及我父亲一半成功。
父亲不过是密苏里州的一个农民，一文不名，却活到了89岁。
著名的梅奥兄弟宣布说，他们医院里过半的床位都被患有精神疾病的人占据了。
可是，在高倍显微镜下剖验他们的神经细胞时，却发现大多数患者的神经细胞非常健康，和拳击手杰克·登普西的别无二致。
他们的“精神困扰”
并非因为神经系统的机体衰退，而是由悲观、挫折感、急躁、忧虑、恐惧、挫败和绝望等不良情绪所引起的。
柏拉图曾说：“医生所犯的最大错误就在于他们没有身心兼治，而精神和肉体是一体的，不应该分开治疗。”
医学界用了2300年的时间才意识到这个伟大的真理。
我们目前正在发展一门崭新的学科——身心医学，对精神和肉体同时进行治疗。
这种做法刻不容缓，因为现代医学已经可以有效防治大部分由细菌引起的可怕疾病，比如天花、霍乱、黄热病以及其它数十种疾患，这些病种曾经让千百万人年纪轻轻就进了坟墓。
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