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我所在的生产队是三泉汇合之地，有碧绿的深潭，这对我们这些城市里来的青年来说**力太大了。
在上海，一到夏天，游泳池里的人像下馄饨似的，想平躺一下身体都很困难。
这山里的小潭清澈见底，四面绿树合抱，我们下乡的时候正是大夏天，收工后到小潭里嬉戏游玩，是一种莫大的享受，于是我们天天到小潭洗澡。
到了初秋，有山里老乡告诫我们：秋水侵骨，要得病的。
可那时我们年少气盛，根本不听，还以为山里人少见多怪，人家下雪天还有人游泳呢。
然而我终于生病了，病的名字很吓人：颅底神经炎。
高烧不退。
医生诊断，是泉水里泡出来的，秋天的山泉水太凉了。
大概在场部医院住了一个半月，我病愈归队。
从此再也不朝那碧绿的小潭看一眼。
及至以后回到上海，再热再闷的天我也不上游泳池去了。
我发现，绝大多数男人都喜欢看体育竞赛，因为它激烈、惊险、刺激。
我丈夫就是看得如痴如醉的一个。
每天报纸一到，首先翻体育版。
电视里凡有体育比赛，一个不漏，时间有冲突便录下来看。
其实丈夫人到中年以后懒得要命，轻易不肯运动，他看体育比赛主要是精神上的享受，愈是激烈的比赛愈是爱看，像足球、拳击之类的比赛他是一个不漏的。
我看体育比赛是从中国女排拿到第一个世界冠军开始的。
除了排球比赛外，我还喜欢看体操比赛、跳水比赛和冰上舞蹈比赛，因为这些运动给人以力度又给人以美感，刚柔相济，魅力无穷。
我现在已经过了不惑之年，人到中年后方才感觉到了运动对于身体的必要性。
我们这一代人生不逢时，被“文革”
荒废了十年青春年华，待到我们结婚生孩子时都是中年人了。
我生下女儿以后明显感到体力精力智力都不如以前了，人虽发胖，做什么事却没以前有耐力。
母亲劝我参加早锻炼。
母亲现身说法，她以前浑身上下都是病，“文革”
中被造反派踢伤过腰，又有冠心病、胃病、糖尿病等等，她也是听了人家的劝导，每日清晨小跑步，又到公园打拳。
她学过许多种拳，但从来没一种记得全的。
关键在于她每天都到草地上去活动筋骨，舒展四肢，不论是炎夏还是寒冬，天天如此。
下小雨也要撑着伞出去走一圈。
现在母亲74岁的人，腰板笔挺，面色红润，整天在外面忙，精神很好。
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