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“宿主林青叶，”
虚拟师父开口，声音平和中正，带着奇特的穿透力。
“既择此道，当明其根本。
力，非仅蛮劲，乃精气神三者合一，发于筋骨，形于拳脚。
根基不牢，纵有万般技巧，亦是空中楼阁。
今夜，吾将授你站桩之基。”
他一边讲解，一边演示，每一个细节，从脚趾抓地，到膝盖微屈的角度，再到腰胯的松沉，肩肘的放松，手臂环抱的圆弧，乃至头顶虚领顶劲的感觉，都讲解得细致入微。
林青叶跟着模仿，虚拟师父则会飘到她身边，虚点她姿势不正之处。
站桩看似静止，却比跑步还累。
不到十分钟，林青叶就感觉双腿酸颤，额头见汗。
虚拟师父的声音平稳传来：“酸麻胀痛，是气血通行、改造筋骨之象，忍耐过去，便是新生。
意守丹田，呼吸绵长。”
在这个时间流速缓慢的空间里，林青叶完全沉浸在了这种最基础的修炼中。
她忘记了穿越，忘记了烦恼与焦躁，忘记了乡愁。
有的只是身体的疲惫、汗水的咸涩、以及每一次坚持努力带来的充实感。
不知过去了多久，可能相当于外界的数天时间，她浑身早已被汗水浸透，肌肉酸痛无比，但眼神却愈发清亮。
“今日就到这里吧。”
虚拟师父的身影开始淡化，“修行之路，贵在坚持。
勤加练习，巩固今日所学，方能化为己用。”
话音落下，古朴的练武场景象如潮水般退去。
林青叶意识回归，猛然睁开眼。
窗外，天色依旧漆黑，月光如水，似乎只过去了一小会儿。
但身体传来的强烈疲惫感却无比真实。
她感觉像是进行了一场高强度，长达数年的特训。
轻轻活动了一下酸痛的手臂，林青叶长长地舒了一口气。
虽然身体极度疲劳，但精神却有一种前所未有的充实和宁静。
她望着窗外的月亮，嘴角微微勾起一丝弧度。
“绝对力量……这条路，确实很累，很痛苦。
但是，”
她握紧了拳头，感受着那份真实的酸痛，“感觉……还不坏。”
带着这份初步体验带来的微小信心和满身疲惫，林青叶终于沉沉睡去。
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