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他感觉自己的身体像是一个战场，热与冷在进行著激烈的交锋，每一寸肌肤、每一块骨骼都在这场交锋中经歷著考验。
他能清晰地感受到自己的每一寸肌肤都在欢呼雀跃，每一块骨骼都在不断变强。
他的肌肉在冰水的刺激下，不断的收缩、舒张，仿佛在进行一场激烈的战斗。
他的心跳声如雷贯耳，每一次跳动都牵动著他的太阳穴。
没过多久，水桶里的冰渐渐融化，水变得温热起来。
柳峰立刻跳到另一桶冰水中，继续运转气血进行锻链。
就这样，他藉助三桶冰水交替锻链。
柳峰身上散发著滚滚热气，哪怕是在冰水里，每当他从一桶水跳到另一桶水时，王老都感觉像是一个熊熊燃烧的火炉从面前跳过。
而柳峰在这冷热交替中不断坚持，由於头上散发的水汽太多，他口渴的厉害。
但他一心专注於运行气血、冲刷身体，只能在口渴时，低头把嘴浸入冰水中，大口大口地吞喝浸泡身体的冰水。
此时的他，早已经顾不得水是否乾净，心中只有一个信念：不断突破自己。
一旁观看的王老，被柳峰的表现嚇到了，连忙主动帮忙打水，然后，不断地往桶里添加冰块。
在这漫长的过程中，柳峰的身体经歷了无数次的考验。
他的皮肤因为冷热交替，慢慢的变得通红，仿佛被火烧过一般。
然后过了一会，又变得苍白，宛如冰雪中的精灵。
柳峰感觉自己的肌肉酸痛难忍，每一次的收缩与舒张都伴隨著钻心的疼痛，但他始终没有停下。
他的意识在清醒与模糊之间不断徘徊，每一次想要放弃的时候，心中的那团不甘心的火焰就会燃烧得更加旺盛，给予他继续坚持下去的力量。
三个时辰转瞬即逝，柳峰缓缓睁开双眼，“哈”
地一声，吐出一口悠长的浊气。
那吐出的气流凝而不散，直直衝出很远。
他从水中站起身，浑身骨骼发出清脆的“啪啪”
声。
此刻的柳峰，只觉浑身舒畅，身体的每一个细胞都充满了活力。
他深深地吸了一口新鲜空气，那清新的空气沁人心脾。
柳峰的皮肤变得更加紧致，泛著健康的光泽，宛如新生婴儿的肌肤般娇嫩。
他的肌肉线条更加明显，充满了力量感。
他的眼神中透露出一种自信与坚定，那是经歷磨难后的蜕变，仿佛已经不再是从前那个青涩的少年。
王老见状，惊嘆道：“小峰，你莫不是长高了？”
柳峰望向王老，又伸手摸了摸自己的头顶，细细感受，確实好像长高了些许。
王老看著接近一米九的柳峰，不住地夸讚：“好，好啊！”
柳峰也感受著身体的显著变化，心中满是喜悦。
之后，柳峰又仔细的感知了一下自身的魂力，还是27级。
看来鯨胶和通犀地龙丸製成的汤药，只是针对身体的，对魂力方面毫无作用。
此时，柳峰一想到自己已经18岁了，也只能在心里暗自期望，这次的锻体对之后的突破会有效果。
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