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我们也常常遇到这样的情况：两个孩子比身高，有自卑情结的一方总会把身子挺得直直的，并且一直保持着这个姿势，以便让自己看起来高一些。
假如有人问他：“是不是觉得自己不够高？”
他却不会勇敢地承认这一事实。
然而，有严重“自卑情结”
的人，不一定都表现得安静、顺从、内敛，与世无争。
自卑情结的表现形式是多种多样的，对于这个事实，我可以用三个儿童第一次被带到动物园玩的事例来说明。
当他们面对关在笼子里的狮子时，一个孩子迅速地跑到母亲身后，脸色苍白地说：“妈妈，带我回家吧。”
另一个孩子愣愣地站在那里，声音颤抖着：“我不怕它。”
第三个孩子满脸好奇地问道：“妈妈，如果我向它吐口水，那会怎么样？”
其实，他们都发觉自己面对狮子时居于劣势，但是他们的表现形式却是不同的。
其实，每个人或多或少都有自卑情结，因为，我们常常会发现自己所处的位置是有待改进的。
假如我们每一次都能勇敢地寻找到适当的办法来克服困难，就可以摆脱自卑感。
没有谁能够长久地忍受自卑的困扰，他必定会想方设法消除不好的情绪。
就算是一个人已经丧失信心，不再相信踏实的努力可以改变现状，他也不能容忍自卑的感觉，他还是会想办法自救，只不过他的做法都是徒劳的罢了。
他的目光总是锁定在如何克服困难上面，却没有想方设法排除万难，反而以一种优越的姿态进行自我催眠。
这样一来，他的自卑情结反而越来越严重，因为引发自卑的因素依然存在。
他所做的每一个动作都可能是自欺欺人的可笑行为，他的压力反而会越来越大。
假如我们不去了解问题的实质，而是简单关注他的行为，会误以为他是盲目的。
我们并没有看到他的计划性，他虽然也在努力让一切变得合情合理，却并没有坚持改善所处环境的信念，他的行为将这一点暴露无遗。
假如，他觉得自己不够坚强，他就会躲避到一个会让他感觉良好的环境中去，他并不着眼于锻炼自己的能力，而是想让自己在自己的心中显得坚强一些。
他这样自欺欺人的努力只能换取一丁点儿的成功。
假如这样的问题挥之不去，或许他会变成专制的暴君，刻意维护自身的权威性；他可以自我催眠，然而，自卑情结却从未改变。
那些旧有的情境会潜伏在生活中，依然会引发他的自卑感，这便是所谓的“自卑情结”
。
通过以上的论述，我们可以这样来为自卑情结下定义：如果在面对一个棘手的问题时，一个人感觉自己无能为力，由此产生的情绪就叫作自卑情结。
我们从中可以看出：自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。
因为自卑感会让一个人感到焦虑，因此，他就会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这样做的目的并不是解决问题，而是将真正的问题掩藏起来。
于是，他的活动受到了限制，他会致力于如何避免失败，而不是努力解决问题。
困难所带给他的只剩下彷徨、犹豫和退却了。
我们可以通过对公共场所具有恐惧症的案例来深入了解上面的理论。
患有这种病症的人一般都存在这样的心理：“我不应该离开熟悉的环境而走得太远，我一定要避免生活中出现的各种危险。”
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