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午休过后，张地一边在厨房忙活着，一边留神听那方教头讲解炼体的秘诀，准备今夜无人时，便要去练武场实践一番。
好不容易熬到傍晚散工，他先趁夜色回到自己住处，照看灵田一番，等到夜色完全黑透了，便换上一套练功服，脸上贴了一块大膏药，又用锅底灰涂黑了脸，再返回了炼体堂的侧门。
“站住！
什么人？”
守门的护卫将他喝住。
“烧饭的帮工，这位师兄，这是我的腰牌。”
张地一边笑着回答，一边取出炼体堂雇佣他所发的通行令牌，递了过去。
“哦，原来是张地啊！
你怎么脸上贴着膏药？”
那护卫看过令牌后，奇怪地望着他。
“呵呵，下午吹火的时候，炉灰落在脸上，把我脸烫起泡了，是以用膏药贴上。”
张地笑答。
那护卫上下看了他一眼，一摆手道：“那进去吧！
以后别这么晚回来。”
原来厨房帮工可以住在炼体堂内，也可以不住，想张地这种天黑之后返回的，不符合管理的安全规定。
张地心知这个规定，便掏出一小袋灵谷递了过去，笑道：“一点小意思，不成敬意。
我在灵谷堂还有灵田需要照顾，偶尔需要回去一趟，还请师兄多多关照。”
那护卫接过灵谷，掂了掂，嗅到灵谷清香后，脸上顿时绽放起笑容，说道：“好说，好说，你这打两份工也不容易，我可以对你关照一二，不过记得不能再晚回来了，过了这个时刻炼体堂就被关闭，任何人都不能进入了。”
张地连连称是，一番道谢后，连忙进入炼体堂。
原来他早就观察好了，就趁灵谷堂关闭的最后时刻返回，此时几乎已经没有人了，也不怕有人认出他来。
至于那护卫，乃是炼体堂的护卫，并不知道他在灵谷堂的名声，所以也只当他是一个来当伙夫的普通灵农而已。
进了练功场后，果然空无一人，只有一轮明月悬挂在夜空，洒下皎洁的月光。
张地深吸一口夜晚清爽的空气，眼眸中闪烁起兴奋的光亮，抚摸着两侧的傀儡人，就觉手下光溜溜的，仿佛人的皮肤一样，还有着温热的感觉。
只见那些傀儡人双手下垂，两眼直视前方，好似待命的士兵一般。
“好呀，今夜这里就属于我一个人了。”
张地大步向前，一直做到最左侧一级炼体士的修炼区。
看了看这里的设施，力量训练的是一排石锁整齐的放在地上；拳靶是一溜儿木桩，用来进行拳法和腿法训练的；还有练习身法的悬挂沙袋，从一个高架上垂下，足足108个，而下面则是高耸的梅花桩。
张地兴奋地搓了搓手，从怀里摸出几本书，逐一翻开看了看，心道：“这几日听那方教头说过，要想提高实战能力，第一步必须打好基础，我须得先从基础拳法、基础腿法和基础身法练起，当然力量训练也得跟上，必须要揣摩好发力的诀窍才行。”
想明白了后，先翻开第一个小册子，看了看力量训练的诀窍，如何发力，如何呼吸，如何调动全身的气血，通盘看完后，在心里回想一番，便大步上前，俯身先用右手提起第一块石锁。
“起！”
他单手一拎，那石锁应声而起，感觉并未花费多大气力，于是便提着石锁抡了抡胳膊，用它做了一番热身的活动，然后才轻轻放下。
“嗯，这百斤石锁对我已经没有任何难度了，接下来直接试试三级炼体士使用的三百斤石锁吧！”
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