正确梳发防落发,帮助头皮每天"逆"生长

发表于 讨论求助 2020-03-13 02:29:53

梳发是一种很方便、很舒适的按摩头皮的方法,既能刺激头皮穴位加快血液循环,又能帮助头皮毛囊吸收营养,以此提高头皮的健康,促进头皮“逆”生长,一枝好养发专家为您推荐正确梳发方式助您头发健康生长,乌黑亮丽,防止脱发、落发。

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梳发的方法和力度要适中

要全头梳:顾及到头皮每一处。梳齿一定要作用到头皮上,每个部位都要反复梳到。

力度要适中:用力不能过轻或者过重,轻了起不到按摩的作用,重了则会刮伤头皮。用中等力度,以头皮产生微热感为宜。

根梳至发梢:顺着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次,感觉舒服就好。


梳发的时间节奏要合理
梳发的时间:朝九晚五的上班族以早晚各5分钟为宜,其余时间若能坚持,当然更好。切忌在饱食后及湿发状态下梳头。

梳发的节奏:梳头的节奏最好不徐不急。应由轻到重,由慢到快,这样能更好地点按和刺激头部穴位。梳头时还可结合手指按摩。

梳发时多关注几个关键部位
额头发际线:多梳额头前发际线和额角处的头维穴(胃经上的主要穴位)。
头顶百会穴:是身体的一个重要穴位,很多经脉在此交汇。每天梳理按摩头顶区域一两百下,不但能够疏通全身阳经、补虚、降压解脑,还能治厅失眠、健忘等症。


两侧:中医认为头两侧是三焦经和胆经的循行部位,常梳理和按摩可以疏通经络、宽胸、缓解胸闷胀气。


脑后部位:经常梳理脑后部可以强肾、补血,进而缓解脑供血不足,帮助头脑清醒和肩颈部放松。


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