多按摩头上的这几个穴位,解压健发还长寿!

发表于 讨论求助 2018-11-07 17:56:30

有过养生经验的朋友一定知道

全身哪个地方最重要吧?


没错,就是头部!!!



中医理论认为,人体中的十二条经脉,皆上会于头部,而且头部上还汇集了众多的穴位,这些穴位与经脉联系在一起,起到了运行气血、滋养、养全身、抗御外邪、沟通表里上下的作用。


一:百会穴



脑为元神之府,是人体生命活动中枢,百会穴处于脑的中央,是身体奇经八脉的交汇点,故而是头部穴位的首要之重!


该穴主治:神经衰弱、心悸健忘、失眠多梦等。


二:风池穴



风池穴位于后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。


该穴主治:头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。


三:角孙穴


角孙穴在头部,折耳廓向前,当耳尖直上入发际处。


该穴主治耳部红肿,目赤肿痛,目翳,颊肿,齿痛等。


四:风府穴



风府穴在颈部,当后发际正中直上1寸。可别小看这小小的穴位,它可是预防头痛的关键哦!


风府穴顾名思义与风有关,风即是引发头痛的根源,所以冬天一般人们要戴帽子保护头部。


该穴主治:头痛眩晕,咽喉肿痛,失音,癫狂,中风。


分析完头部的几个重要穴道,我们再来说说怎么对头部进行保健吧!


玉麒给大家推荐的是一个最为简便且获益良多的方法——梳头!



梳头,一定要选一把合适的梳子,像市场上劣质的塑料、合成材料不仅达不到养生功效,反而会引起掉发脱发、头发开叉、头发污垢油腻等诸多问题。



那么到底如何选择梳子呢?


最好是天然材质的木梳哦,目前市面上流行的木梳主要有黄杨木、桃木、红木、枣木以及各种檀木等,其中以檀木养生效果最棒哦!



据《本草纲目》记载,檀木有消风、热、毒,可消除风毒之功用。用紫檀木梳每天梳头,可去除头发异味,使头发柔顺光亮,不失为理想的护发用品!


同时,用紫檀木梳梳头更能按摩头皮,刺激穴位,达到安眠养生的效果!

麒家匠心打造小叶紫檀养生木梳,精选印度天然高品质木料,经老师傅纯手工打造,双面雕花,栩栩如生,搭配精美流苏与礼盒,只为呵护美丽的你!


小叶紫檀的珍贵之处

小叶紫檀是木中王者,多产于热带、亚热带原始森林。因其木质紧密坚硬,香气芬芳,色彩绚丽多变且万古不朽,所以常被人们作为吉祥物。


在各种硬木中,小叶紫檀质地极为细密,木材的份量较重,入水即沉。常言道“十檀九空”,小叶紫檀极少有大料,直径多在20厘米之内,且多有空心,出材率极低,以其制器尤为珍贵。 


▲小叶紫檀木材

小叶紫檀的功效

美容养生


小叶紫檀纹理自然,漂亮,手感滑润细腻,会散发出紫檀本身的清幽淡雅之香,具有美容、养生作用。



安神宁心


小叶紫檀会散发出一种叫做 “木氧”的物质。这样的一种物质,不仅具有安神的作用,而且还能促进体内细胞再造功能。


这就是为什么有的女性在长期佩用小叶紫檀之后,皮肤会变得更加细腻光滑的原因。



正确梳头的方法

不过,好的梳子也要配正确的梳头方式!


中医认为:以早晚的5分钟为宜,从发根梳至发梢:顺着头发生长的方向,分别从头顶和两侧开始,自额头发际梳至颈后发根处,每个部位反复几次,感觉舒服就好!



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