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关于桃的吃法,90%的人都吃错了!这样吃,神仙老寿星也羡慕,特别是春天食疗食补,黄桃“蒸”营养,胜过药!

插花2018-05-15 14:34:44


春天来了,健康食补是关键

一年之计在于春,

春天养好了身体,一年康泰!

人体的脏腑中肝与春相通

肝是人体解毒排毒器官

如果春天肝养好了

那么,我们一年会百毒不侵

病自然也就少了



养肝,宜饮食清淡

以水果、蔬菜为主

因为,水果蔬菜富含多种

维生素和矿物质元素

是肝调节代谢不可或缺的组成成分

更是肝解毒排毒的生化武器源泉


 

那么,春天水果应该吃什么最好呢?

古人认为桃是百果之王

俗话说:“桃养人、杏伤人”

古人对桃的养生价值

几乎达到顶礼膜拜的地步!

老寿星形象总是鹤发童颜地托着大寿桃



而且,从传说中的王母瑶池寿宴

到皇帝宫廷到民间做寿,

一直离不开献桃祝寿的习俗

可见,桃的养生健体价值很早就被认同



桃树浑身都是药,从桃肉到

桃花、桃胶、桃枝、桃叶、桃树根...

中医都拿来入药治病。

而古道家也特别崇拜桃树,甚至将桃木

制成桃木剑等,用来驱邪防病

而且,一直影响到到今天,

还有桃木的梳子,其理疗保健效果也极大,

中医把桃当成祛病养生百药之宝,极其推崇。




桃品种很多,在桃中营养价值最高的首推黄桃

首先,黄桃中富含的维生素E、维生素C

都比其它水果要高,而且

黄桃含几十种矿物质

特别是富含钾、硒、锌等矿物质元素

是其它桃和水果很难企及的



从营养成分分析:维生素C、维生素E、硒

都是抗氧化、抗自由基的最重要营养素。

尤其,硒为抗氧化之王、抗自由基先锋,

抗氧化性是维生素E、维生素C的500倍,

这也是它抗衰老、养生寿体的重要原因。

另外,硒能靶向性清除身体的重金属等毒素,

是肝需要补充排毒解毒成分的重要元素。

另外,富含的维生素、锌都能更好地促进硒的吸收。

而且,锌是影响儿童饮食喜好的关键元素,

儿童缺锌就会厌食,吃黄桃能很好地补锌。

钾、钙都是高血压患者需要补充的重要元素,

吃黄桃有利于血压稳定。


从中医药理分析,黄桃养生寿体更不难理解,

黄桃皮肉俱黄,黄色对应脾,而脾属土,

肝属木,土是滋养木的根基。

另外,脾运血是肺行气的关键,

所以,黄桃,又有很好的宣肺止咳功效。

黄桃,味甘,性温、入胃、肠经,所以,

黄桃能调理肠胃,帮脾运化五谷精微,

肠胃好,是滋养身体的根本。

同时,味甘甜带酸,酸入肝经,

所以,从中医的医理看,黄桃

对五脏六腑都有综合滋养功能



所以,从古到今,从宫廷到民间,

桃都是备受推崇的健康养生品。

从中医的性味归经分析,

到西医的含量和成分研究来看,

黄桃春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺、冬入肾

所以是当之无愧营养丰富的健康尚品。

怪不得古人都一直以桃祝寿,

确有它的道理,黄桃都怎么吃最营养呢?

 


平常大家吃桃都生冷吃为多,

可是,生冷吃尤其春天为养肝之大忌。

特别,李时珍《本草纲目》记载,

生桃鲜味可口但不能多吃,

令人膨胀及生痈疖。而且,

饱食入水浴,易生寒热病等。

还有,黄桃营养丰富,长熟了很难储存,

我们平常生冷吃的一般都或多或少变质!

所以说,从这点看90%的人不会吃桃,尤其黄桃。


 

在特别注重健康养生的日本

黄桃都被用来加工成罐头,

成为每餐必备健康佳品。

一般用微波炉或隔水温到三、四十度吃,

这样,不仅口感好、营养丰富,也符合养道。

当然,水果罐头也是我们平常

喜欢吃的另一种方式

可是,桃罐头虽营养丰富,

传统的水煮工艺会造成营养大量流失

在水煮过程中很多营养素都流失到水里



更重要的是,水煮工艺不能保持原汁原味

如果加工过程水加得多,添加调味就多,

这样,不仅吃起来不安全、也不营养。

微量元素比例比以前低许多,营养功效也差。

特别,长时间水煮软化,水分子会强烈破坏

桃的营养结构,导致大部分营养析出散失,

水煮工艺易使溶液变得浑浊,

需二次处理再装罐。所以,90%的没意识到,

鲜桃加工罐头不宜采用传统水煮工艺!


还有,在宣肺止咳方面,

传统意识都倾向于冰糖雪梨,

而忽略了冰糖黄桃的宣肺止咳功效。



梨性寒,所以,对儿童等产生的火感冒

有较好的疗效,但是,

老人,特别是体虚的人,冰糖雪梨

是寒性,不仅不理想,而且不利于身体。

黄桃,性温,对老人孩子所有人都合适,

中医上认为,桃是肺之果,宣肺美容养颜。

所以,冰糖黄桃宣肺止咳功效更好

特别是对老人和体虚的人

所以,这也是90%的人不知道

其实冰糖黄桃比雪梨宣肺止咳更靠谱!

 


今天,小编给大家推荐一款林家铺子

用全新工艺“蒸”出来的老冰糖黄桃罐头,

老冰糖蒸黄桃为中医养方,因为

老冰糖性微寒与黄桃的温热相合

很好地平衡性味,并且没有加水直接蒸熟,

保证了黄桃的原汁原味,不仅软糯滋润,

甘甜Q弹,而且,营养没有丝毫流失。


春天吃它是营养尚品,温热一下吃更好。

不仅是美味,而且调理肠胃,

养脾补血,同时,更是宣肺行气

美容养颜的佳品。


 

还有,钾、钙、镁、锌、硒等

矿物质元素更是为春季养肝充分补充

排毒解毒养血的重要武器。并且,

碱性矿物质元素更好地保持人体平衡酸碱

所以,林家铺子冰糖蒸黄桃罐头

不只是美味食品,更是适合男女老少



温补五脏六腑平衡调理之尚品

因为,它完全遵循中医古法

把它精制成真正的食疗食补之佳品

其优点主要表现在以下几个方面:

 

1、选材地道,百年产地

精选老冰糖、白砂糖,而不是

普通水煮罐头用的绵白糖或糖精勾兑。

黄桃精选几百年种植历史中国黄桃之乡

山东平邑武台绿色有机黄桃,

中国地理标志性产品。经检测发现

它的矿物质含量尤其含量最丰富。



采摘精选圆润饱满、大颗均匀、自然成熟、

软硬适中、皮薄肉厚、甘甜可口、

无农药喷洒有机绿色精品黄桃。


2、工序严苛,安全卫生

严格消毒,采取半切去核,

全封闭无人自动化车间

采取洗、切、去核、罐装、蒸制、冷却...

十六道工序,全自动化完成。

远非小作坊、小品牌能比拟的。



根据冰糖和黄桃配比,

严格控制蒸熟的时间和温度

为达到营养与口感的高度统一

公司经过上千次实验

才获取营养最大化保留的完美数据



3、营养丰富、无添加

富含维生素C、E、番茄红素等;

富含钾、钙、锌、硒等多种矿物质元素,

各种果糖以及膳食纤维及多种氨基酸。

是冰糖、砂糖与黄桃浓缩的精华液

完全锁住营养是普通水煮罐头百倍以上

比长途运输流失营养的鲜桃,

营养成分保留的还要充分。

而且蒸制过程,不添加水和任何防腐剂。

所以,比水煮罐头更营养、更安全



4、品相诱人、品味独特

个个精选直径10CM以上自然成熟大桃

果肉饱满、汤汁清亮、营养丰富

色泽金黄厚重、果肉透彻、软糯香甜

原汁原味、入口柔滑,

就象一道糯米软糕Q弹十足,

品相诱人、口感极佳、唇齿留香,

新鲜品质看得见。



5、国际认证 营养加倍

工厂化、规模化,远销欧美各国,

值得信赖,产品获得英德多国认证,安全放心。

虽然,蒸制过程浓缩精华,但成本大大提高,

蒸黄桃,个个精选,且蒸时体积浓缩许多,

不同于水煮,又不能添加水或其它添加剂。

一罐蒸黄桃成本大约比水煮黄桃增加3.5倍

但是,其营养成分充分保留,

与水煮黄桃罐头比,经检测主要营养指标

同等容量,一罐顶五罐。


而且,原汁原味,全食物全营养。

所以,一年四季尤其春夏食补黄桃蒸罐头,

对全家人身体健康调理作用,

是其它水果罐头甚至是大多数新鲜水果都无法比拟的,

更重要的是,这种创新蒸工艺

肯定是你以前从没有吃过的新口味喔!



林家铺子为中国罐头十强企业

精选武台地理标志性产品,

原汁原味“蒸功夫”,春夏更健康的养颜美食!

加酸奶吃法更是一绝喔!



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