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今天,肇庆最低气温仅4℃,熬过这波冷空气, 大回暖要等到......

肇庆西江网2018-09-10 08:47:56


而今天肇庆的最低气温仍仅4℃

熬过这波冷空气,

大回暖要等到......



全省气温较前两天有了明显的回升

肇庆今天平均气温在7℃左右


今日5时28分迎来“立春”节气

“立春一日,百草回芽”

看,肇庆的桃花、李花开始绽放啦

各位街坊,趁着周末不妨去“采花”

三耳 摄

大勇 摄


赏花点推荐七星岩桃花岛、城东公园

三耳 摄


下周起气温将一步步往上走,

最高温有可能一路奔向20℃+

预计我市3-4日多云到晴,昼夜温差加大,早晚寒冷;

5日阴天到多云;6日晴朗干燥,早晨最低气温5度;

8-10日雨量逐渐增多,气温逐日回升。


尽管一场大回暖即将到来

不过还是要提醒各位街坊

晨晚依然寒冷,还是要记得保暖哦!


回暖是个好消息

但是,也有一个坏消息

肇庆人最怕的一件事可能要来了!

据 @中国气象爱好者 预计,2月6号开始,暖风将在华南登陆,广东有可能迎来今年第一次“回南天”!



想想半个月都干不了的衣服袜子,

真是太可怕了…

小编还准备了你心心念念的春节天气

告诉你,春节期间很可能是

雨~雨~雨~



小编帮忙画个重点

春运期间主要

4次明显冷空气过程

大致出现在:

2月9日~2月11日(中等偏弱)、

2月16日~2月20日(较强)、

2月26日~3月1日(中等偏强)、

3月8日~3月11日(中等偏弱)。

不要忘记了,
今日立春,养生要做好这5件事!

1

早起早睡以养肝


       立春在养生上主要是护肝。作息时间上,应该顺应自然规律,早睡早起。在精神养生方面,要力戒暴怒,更忌忧郁,做到心胸开阔,保持心境愉悦。

2
宜增姜葱辛物通阳气


        冬末时节,最适宜以味辛性温之物,起通阳祛寒、暖中除湿之功,日常膳食巧妙搭配“辛”物,比如,生姜,对风寒束表兼有胃肠不适症状的感冒效果尤佳。


      又如,葱,有宣通上下之阳气、辛温开窍、疏通三焦、发汗解肌的作用。


        再如,大蒜、香菜、苏叶、花椒等,对预防或改善风寒感冒症状均有一定的作用。

3
宜泡温泉温阳祛寒


       正值冬末初春,最适合泡温泉,“泡汤取暖”除了有助于机体温阳祛寒以外,还能通调血脉,缓解血管痉挛,有效促进血液循环,对气血不通引起的肌肉酸痛、关节疼痛等症状有良好的治疗效果。


        温泉水中富含天然的矿物质成分,对肌肤有一定的保养治疗作用。工作压力大的朋友,泡温泉还有助于缓解精神紧张,达到舒畅身心、改善睡眠的效果。


4

看喜剧


        春天肝气生发,肝在情绪主怒,所以很多女士会在近期出现火气渐长,爆发指数增加,应注意调控情绪,多听笑话,多看喜剧,保持情绪通畅,让今年有一个好的开头,并顺势保持下去。

5

梳头顶


       头部为诸阳之汇,以牛角梳梳理头部可以助阳气生发,没有牛角梳的话,手指甲就是最好的替代品,每天早起以手指甲从前发际梳到后发际一百遍,坚持下去,自会发质光亮、还有助黑发生发、神清气爽,并且对高血压、头晕头痛、失眠、神经衰弱有一定的效果。



各位街坊,

小编已经为你划好这半个月的重点了

各位注意保暖,

千万不要因一时大意而受凉了~


资料来源 海峡都市报 肇庆天气预报

编辑 李颐娜


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