冬季该如何护理头皮?

发表于 讨论求助 2019-07-12 10:59:21

到了冬季,就算是在比较湿冷的南方,空气的湿度也比春夏要低很多。当头发缺水时,头发上的毛鳞片就会翘起,进而显得毛糙、没有光泽。还有很多人视头油为敌人,只要头发有一点油立即就要洗。其实,头皮表面密布着皮脂腺和汗腺,它们的分泌物会构成一层天然的“水油膜”,这层膜对我们的头发是有保护作用的,完全没有必要有一点油就马上洗掉,因此冬季不要过于频繁洗头,只要保持清洁就可以了。具体应该怎么做,看下面——



❶ 选用头皮专用清洁产品


头皮和头发对清洁的要求和所用产品都有所不同,普通的洗发水只能清洁头发上的灰尘和污垢,无法对头皮进行深层的清洁,所以应选择头皮专用的清洁产品。


❷ 注意日常的防晒工作


冬季由于臭氧层出现季节性薄弱,太阳光中的紫外线加强,更易给人身体带来损伤,头发亦是如此,头发在紫外线照射下很容易受伤,轻则干枯毛躁,发黄易断,重者甚至会致使皮肤癌。


所以在冬季,也需要做好防晒工作,根据你外出工作时间长短和阳光的强烈程度,可以选择不同防晒程度的防晒产品。



❸ 减少头皮刺激


头部皮肤感到刺激的原因很复杂。造成头屑的元凶是真菌,同样是引起头皮刺激的根源。小编建议针对于头皮刺激可以试试下面的3种方法:


远离刺激源:一些美发定型产品含有刺激成分,会加重头皮的刺痛感觉,尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数。


饮食调节:避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。


使用专门针对头部皮肤的洗发水:优质去屑洗发水中的有效成分可以缓解头皮刺激,减少刺激反应对头部皮肤的伤害。



❹ 别让头皮紧绷


尽量避免戴帽子或束很紧的马尾,让头发自由呼吸,这样可以有效缓解头皮紧绷的不舒适感觉。喜欢佩戴发箍及扎头发的朋友,注意不要扎头发太紧或时间过长,否则容易让头皮产生紧张感,影响头部血液循环。


❺ 吹风机要少用


吹头发时吹风机尽量用低档位,和头发保持合适的距离,不要离得太近。吹风机的温度过高会导致毛发组织受损,毛发受损后就会导致头皮干燥缺水。



❻ 尽量少烫染发


烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容易发黄、发脆,没有光泽、没有弹性。


❼ 不要用尼龙梳子梳头


不要用尼龙梳子梳头,尼龙梳子易产生静电,会给头皮带来不良刺激,同时也容易使头发导致干燥缺水。使用牛角梳子可以按摩头皮,增强头发营养供应,同时也能够增强头皮细胞的活力。俗话说“千遍梳头,头发不脱”。反复梳头,可刺激头皮末梢神经和毛细血管,促进血液循环。

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